LEUK!

  • AUTEUR: // CATEGORIE: SlankWijs

    Geen reacties

    Ik kan niet anders zeggen dan dat ‘slank denken’ helemaal leuk is. Het is genieten van je eten en van je traktaties. Maar het is bovenal ook genieten van jezelf. Het hele jaar door. Of het nou Pasen is, doordeweeks, in het weekend, een normale werkdag of een feestje. Het is leuk, omdat je je voedt met zelfwaardering, doorzettingsvermogen, discipline en zelfvertrouwen. En NOGMAALS, het is ook genieten van je eten en traktaties. Dat gaat er maar moeilijk in bij de aspirant slanke denker. Dikwijls probeert deze denker mij te overtuigen van het vermeende tegendeel. Hij/zij heeft zichzelf al zo overtuigd met bijvoorbeeld het idee dat maaltijden gewoon of karig moeten zijn en er dus konijnenvoer moet worden gegeten. Ook zal hij/zij de rest van zijn/haar leven streng op zichzelf moeten zijn. En ook de gedachte dat de training weer meer van hetzelfde is, als alles wat al geprobeerd is en het hem/haar weer niet gaat lukken. De aspirant denker heeft behoorlijke vastgeroeste ideeën die als waarheid worden gezien. En natuurlijk is NIETS van het bovenstaande waar. NOGMAALS, het is genieten van je eten, traktaties en jezelf. Streng zijn is niet leuk, karig eten is niet leuk, konijnenvoer is niet leuk, falen is niet leuk, dus weg ermee. Als die ideeën namelijk waar zouden zijn, dan is het niet te doen. Dat is zoooo ‘niet leuk’.

    Het leren van slank denken, is helaas niet altijd leuk. Vaker wel leuk dan niet leuk, overigens. Er is in het begin veel weerstand: naar de training, het vele huiswerk, de oefeningen en naar mij. Ik vind dat wel ‘leuk’, want het heeft uiteraard een functie. Maar de aspirant slanke denker vindt dat natuurlijk niet leuk. Diegene wil de confrontatie met zichzelf namelijk uit de weg gaan. Dat lukt uiteraard niet (daar zorg ik namelijk voor :)). Die spiegel van wat onder het overgewicht of de eetproblematiek ligt, is pijnlijk. Weer niet leuk… Zodra die confrontatie er is, pakken we door. LEKKER, want de noodzaak en de wil om daar vanaf te komen is groot.  Ik geef stapsgewijs de ingrediënten en we trainen ‘knalhard’. De groep die nu bezig is, zo’n 3 weken, gaat heerlijk Pasen vieren, gaat genieten van heerlijk eten, ingeplande traktaties en bovenal van zichzelf. En da’s hartstikke leuk!

     

REACTIES

0 Reacties op Leuk!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

VUL DE VELDEN OM EEN REACTIE ACHTER TE LATEN. Je email adres zal niet getoond worden